만성질환 예방, 100가지 지식보다 사소한 실천이 노년 건강을 좌우한다 날짜: 11월 11, 2025 40대 건강 건강 건강 검진 건강 관리 급성 심근경색 노년건강 뇌졸중 만성질환 비만 식습관 실천의 중요성 심근경색 운동 부족 +
슈퍼노멀로 가는 길: ADHD 치료 성공을 위한 핵심 사항 3가지 날짜: 11월 09, 2025 과잉행동 뇌 발달 발달적 다양성 부모 교육 슈퍼 노멀 약물 치료 전두엽 주의력 결핍 충동성 통합 치료 행동 치료 ADHD +
아침 입 냄새, 유독 심한 사람이라면? 자기 전 '이것' 하면 상쾌한 아침 맞이! 날짜: 11월 08, 2025 구강 건조 구강 위생 수면 습관 아침 입냄새 입 호흡 입냄새 입냄새 개선 저작운동 침 분비 코골이 혐기성 세균 +
아이의 성공을 좌우하는 최고의 기술은 IQ가 아니라 이것입니다! (CNBC) 날짜: 11월 07, 2025 과제 시작 구조와 지원 부모의 역할 성공의 기술 스트레스 관리 실행 기능 인지 기술 자기 조절 적응성 +
53세 의사가 밝힌 장수 비결... 음식 섭취 순서가 건강한 삶을 좌우한다! (CNBC) 날짜: 11월 06, 2025 건강한 삶 뇌 건강 다채로운 채소 당뇨 당뇨병 식사 순서 장수 통곡물 파이토뉴트리언트 플라보노이드 혈당 스파이크 혈당 조절 +
부비동암, 비염·축농증과 달라... 한쪽 코 증상 오래가면 의심해야 하는 희귀암! 날짜: 11월 05, 2025 5년 생존율 나무 분진 니켈 화합물 두경부암 부비동 부비동암 비염 이비인후과 조기 진단 직업성 암 축농증 코 CT 한쪽 코 증상 희귀암 +
밝은 빛, 겨울 우울증을 몰아낼 수 있을까? (이코노미스트) 날짜: 11월 04, 2025 겨울 우울증 계절성 정서 장애 멜라토닌 밝은 빛 빛 치료 세로토닌 우울증 일조량 부족 일주기리듬 정서 장애 정신건강 항우울제 SAD +
공복에 절대 금물! 암 전문의가 경고하는 공복 습관과 건강을 지키는 아침 식사법 날짜: 11월 03, 2025 가공육 건강 관리 고단백 식품 공복 공복 습관 과일 주스 대장암 식도암 암 암 발병 위험 암 예방 위 건강 췌장암 커피 +
디지털 피로를 이기는 8가지 간단한 규칙 (HBR) 날짜: 11월 02, 2025 간접 학습 디지털 문화 디지털 웰빙 디지털 피로 리더십 맥락 전환 생산성 인지 부하 일괄 처리 주의 잔여 주의집중 파편화 추론과부하 플로우 흐름 처리 +
뇌의 잘못된 부분에 과부하를 걸지 마세요... 리더를 위한 인지적 환경 디자인 전략 (HBR) 날짜: 11월 01, 2025 디폴트 모드 네트워크 리더십 시스템 단순화 신경 과학 업무환경 재설계 인지적 과부하 인지적 다양성 전뇌 활용 전전두피질 현저성 네트워크 +
하버드 의대 소화기내과 의사가 강력 추천하는 아침 장 건강 루틴 7가지 날짜: 10월 31, 2025 마음챙김 마음챙김 식사 미주신경 배변 체크 복식호흡 사우라브세티 소화기내과 수분 보충 아침 습관 장 건강 프리바이오틱스 햇볕쬐기 혈당 조절 +
탁구로 파킨슨병 이겨내기: 떨림을 멈추고 균형을 되찾는 예상 밖의 동반자 (Axios) 날짜: 10월 30, 2025 공동체 균형 개선 뇌활동 자극 떨림 완화 운동 치료 재활 탁구 파킨슨병 파킨슨병 탁구 핑퐁파킨슨 +
ADHD에 대한 진실과 오해! 집중력 결여? 짧은 수명? 패션 ADHD는 또 뭐야? 날짜: 10월 29, 2025 6383 호흡법 거절과민성 기대수명 뇌 과학 브레이크 강화 작업집중회로 주의력결핍과잉행동장애 초집중 ADHD VAST +