만성질환 예방, 100가지 지식보다 사소한 실천이 노년 건강을 좌우한다 날짜: 11월 11, 2025 40대 건강 건강 건강 검진 건강 관리 급성 심근경색 노년건강 뇌졸중 만성질환 비만 식습관 실천의 중요성 심근경색 운동 부족 +
채소, 통곡물 풍부한 식단, 노화 스위치를 끄고 생물학적 노화 속도 조절 가능 날짜: 10월 13, 2025 건강한 식단 노화 노화 스위치 만성질환 복합 탄수화물 산화 스트레스 생물학적 노화 염증 오메가3 오메가3 음식 장내 미생물군 채소 통곡물 폴리페놀 +
밤마다 올라오는 신물, 단순 소화불량 아닌 이것!? 방치하면 식도암 위험 높인다 날짜: 10월 07, 2025 만성질환 바렛식도 복부 비만 생활습관 교정 속쓰림 식도암 식도염 신물 역류 위식도역류질환 프로톤펌프억제제 하부식도괄약근 GERD PPI +
악몽이 건강에 미치는 영향 (이코노미스트) 날짜: 8월 16, 2025 건강 만성질환 수면 건강 스트레스 심혈관질환 악몽 악몽 건강 악몽 건강 영향 악몽 스트레스 악몽 치매 염색체 정신질환 조기 사망 치매 파킨슨병 +