장수 국가 방문 후 얻은 깨달음: 더 행복하고 건강한 삶을 위한 5가지 실천 습관 (CNBC) 날짜: 10월 19, 2025 건강 수명 건강한 노화 긍정적 관계 다섯 가지 습관 목적 있는 삶 세대간 교류 은퇴 재고 장수 국가 지속적 학습 행복한 삶 +
단 하루 80세로 살아봤다... MIT의 연령 시뮬레이션 체험을 통해 배운 것들 (WSJ) 날짜: 9월 05, 2025 건강한 노화 고령화 긍정적 태도 낙상 예방 노년기 노인의 삶 노화 준비 노화 체험 신체적 제약 아그네스 에이지 시뮬레이션 수트 운동 인지부하 Agnes +
커피, 건강한 노화를 돕는 비결... 특히 여성에게 좋다? 날짜: 7월 17, 2025 건강 관리 건강한 노화 만성질환 예방 식생활 습관 여성 건강 인지 기능 카페인 커피 커피 건강 커피 기능 커피 장점 항산화제 +
실로시빈, 세포 수명 연장 및 건강한 노화 촉진 연구 결과 발표 날짜: 7월 12, 2025 건강 건강한 노화 노화 보호제 베일러 의과대학 산화 스트레스 생존율 향상 세포 수명 연장 실로시빈 에모리 대학교 텔로미어 항노화 환각버섯 DNA 안정성 +
영양제보다 ‘이것’이 10배 더 중요합니다! 노화를 늦추는 최고의 습관 날짜: 2월 09, 2025 건강 건강한 노화 균형잡힌 식사 근력 근력 운동 노화 방지 수면 수면 관리 식단 식사 운동 장수 습관 지연 노화 +