만보 걷기, 과학적 근거 없는 마케팅 전략이었다? 새로운 연구 결과 나와 (FT) 날짜: 7월 26, 2025 10000보 7000보 건강 증진 걷기 목표 공중 보건 과학적 근거 란셋 연구 마케팅 슬로건 만보 만보 걷기 만보기 사망률 감소 생활 습관 신체 활동 운동 효과 하루 만보 +