만성질환 예방, 100가지 지식보다 사소한 실천이 노년 건강을 좌우한다

중년기 심폐 체력, 노년 뇌 건강과 독립적인 삶을 결정하는 골든 타임의 핵심 비결!

몸에 좋다는 건강식품도 과하면 독! 매일은 먹지 말아야 할 식품 3가지

정상 체중이 정말 장수할까? 마운자로 출시와 다이어트의 역설

‘슬로우 조깅’... 고령·비만에 최적의 다이어트 운동!

한국인 사망 원인 6위 당뇨병... 원인, 증상, 예방법, 치료법